Online nidra lessen
Welkom bij de online nidra membership. Wat leuk dat je deze maand meedoet!
Op deze pagina probeer ik voor jouw gemak alle informatie te bundelen. Wat kun je hier vinden?
Alle links naar de online lessen. De lessen zijn op maandag en donderdag om 20:30 uur. Als je op deze links klikt, kom je in webinargeek (het programma dat ik gebruik) terecht.
Zorg dat je 5 of 10 minuten van tevoren al inlogt. Dit helpt om technische issues te voorkomen.
Bij problemen, app (06-31951224) of email me dan (info@fnyou.nl)! In het ergste geval voeg ik je via Facetime of Whatapp toe zodat je wel kunt meedoen.
Vanaf de volgende dag zijn de replays beschikbaar. De replays kun je ook hieronder vinden.
DONDERDAG 28 MEI
Vanaf aanstaande Maandag ga ik opnieuw lanceren. Ik ben druk in de weer geweest achter de schermen om alles te professionaliseren. Op deze pagina houden jullie toegang tot de replays. Ik ga jullie nog per email informeren.
Vanavond zal de les via Zoom plaatsvinden. Ik ben continue op zoek naar de beste kwaliteit. Hier kun je de REPLAY luisteren. De meditatie begint op 6:01 en de nidra op 19.45 ongeveer.
MAANDAG LESSEN
REPLAY 11 MEI
LESSEN VAN APRIL
5:20 meditatie om alle spanning uit te ademen
13.40 yoga nidra gericht op opladen inclusief een visualisatie naar een magische tempel in de jungle
7.03 start lichtmeditatie
17:50 yoga nidra visualisatie van een magische tuin
13.38 yoga nidra met lange visualisatie in een magische woestijn waar een machtige arend rondvliegt
DONDERDAG LESSEN
REPLAY NEW MOON NIDRA 22 Mei
APRIL
4:55 Meditatie om emoties te voelen
18:15 Start yoga nidra gericht op diepe ontspanning en loslaten van emoties
REPLAY 5 (Facebook)