Our optimal performance program(NL)
Reprogramme your brain
get fit, learn to deal with stress, take control of your life
Unieke combinatie van sport, mindfulness en life coaching
Waarschijnlijk heb je een sport abonnement. Voor de afwisseling doe je ook af en toe een yoga les. En heb je een overvolle agenda. Je voelt alsof je geleefd wordt. Wat als dit anders kan? Lijkt het je leuk om personal training te combineren met mindfulness, yoga en coaching? En wil je jouw zelfbewustzijn vergroten? Dan is dit programma wellicht voor jou!
Bij Playbook hebben we een uniek concept gecreëerd dat volledig gebaseerd is op 'experiental learning'. Geen theorie, lange uitleg en heel veel praatsessies: wij gebruiken actieve sessies om jou te ontwikkelen. Sterker nog: je gaat sporten, mediteren, wandelen, boksen en rennen.